Våra artiklar

Att leva med låg självkänsla innebär ofta en tung vardag av självkritik och tvivel på det egna värdet. Det är lätt att känna sig ensam i dessa tankar, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är det, och framför allt att det går att förändra. Självkänsla är inte statisk. Med rätt stöd och hjälp kan du vända den negativa spiralen och bygga en tryggare, mer positiv självbild.

Att misstänka att man har ADHD, eller nyligen ha fått en diagnos, väcker ofta många frågor. ADHD är en vanlig neuropsykiatrisk funktionsvariation, och det finns effektiv behandling. Med rätt stöd och anpassningar går det att hantera sina svårigheter och fungera betydligt bättre i vardagen.

Att sluta en behandling med antidepressiva är ett stort steg som ofta innefattar mer än att bara minska en dos. Din kropp och din hjärna har en unik förmåga att ställa om, men det kräver en plan och rätt stöd på vägen.

Generaliserat ångestsyndrom, förkortat GAD (Generalized Anxiety Disorder), är ett tillstånd som kännetecknas av en långvarig, överdriven och svårkontrollerad oro för en rad olika vardagliga saker, exempelvis hälsa, ekonomi, arbete eller relationer. Till skillnad från den oro som alla känner ibland är oron vid GAD nästan ständigt närvarande, svår att stänga av och orsakar ett påtagligt lidande i din vardag. Det är viktigt att veta att GAD är ett välkänt och välbeforskat tillstånd och att effektiv behandling finns.

Placebo är inte inbillning. Att tro att man får en verksam behandling kan i sig påverka hur man mår, och det gäller även vid depression. Men vad händer i hjärnan när förväntan omvandlas till en faktisk förbättring av sinnesstämningen? En ny studie, publicerad i JAMA Psychiatry, har för första gången visat att man kan förstärka placeboeffekten genom att rikta magnetisk hjärnstimulering mot en specifik del av hjärnan.

Social ångest, även kallat social fobi, är en stark och ihållande rädsla för att bli granskad, dömd eller förödmjukad i sociala situationer. Till skillnad från vanlig blyghet, som de flesta kan uppleva ibland, skapar social ångest ett intensivt lidande som ofta leder till att du begränsar ditt liv och dina relationer. Det är viktigt att veta att du inte är ensam om dina upplevelser och att det finns effektiv behandling att få.

Har du i hela ditt liv ansträngt dig till det yttersta för att hålla ihop fasaden, samtidigt som du inombords kämpar med ett ständigt kaos? Kanske har du redan blivit behandlad för ångest, nedstämdhet eller utmattningssyndrom, men ändå kvarstår känslan av att hjärnan går på högvarv medan energin ständigt tar slut. Du är inte ensam. Historiskt har ADHD-diagnosen utformats efter hur pojkar fungerar, vilket gör att kvinnors mer inåtvända och komplexa symtom ofta missas av vården. Det är dock aldrig för sent att få svar. Med rätt behandling går det att bygga en vardag som fungerar och hitta en hållbar balans.

Forskare vid Arizona State University har utvecklat ett urintest som mäter 17 mikrobiella metaboliter hos barn 2-11 år. I en pilotstudie identifierades 90 % av barnen med autism korrekt.

Sexuell dysfunktion är ett av de vanligaste och mest besvärande symtomen vid depression, men det är sällan något som tas upp i vården. En ny populationsbaserad studie från Sverige, publicerad i tidskriften Journal of Affective Disorders, har nu undersökt hur vanligt tillståndet faktiskt är, när det uppstår och vilka antidepressiva som är förknippade med det.

Att leva med dysmorfofobi (BDD) innebär en vardag som domineras av tankar på upplevda brister i det egna utseendet samt tvångsliknande handlingar för att försöka kontrollera utseendet. Tillståndet misstas ofta för ytlighet eller fåfänga, men det handlar om ett verkligt och allvarligt psykiskt lidande. Det viktigaste att veta är att du inte är ensam, och att det finns mycket effektiv hjälp att få hos oss på Modern Psykiatri.

De flesta tycker att det är obehagligt att kräkas, men för vissa växer obehaget till en lamslående rädsla. Emetofobi, eller specifik fobi för kräkningar, är ett dolt men vanligt ångesttillstånd. Det positiva är att det finns mycket effektiv behandling att få.

Att sluta med psykofarmaka (läkemedel för ens psykiska hälsa) är ett beslut som kräver både rätt stöd och noggrann planering. Målet är aldrig att bara ta bort ett läkemedel, utan att nå en fungerande vardag med hög livskvalitet, med eller utan medicin.

Att påbörja en läkemedelsbehandling vid ADHD kan kännas som ett stort och nervöst steg, men för många är det nyckeln till en mer fungerande, balanserad och harmonisk vardag. Rätt medicinering kan hjälpa dig att sortera intryck, minska inre stress och hitta det fokus du behöver för att må bra. I den här artikeln går vi igenom hur behandlingen fungerar, vilka alternativ som finns och hur vi på Modern Psykiatri hjälper dig.

Upplever du att hjärnan känns "trög" eller att minnet sviker, trots att den värsta nedstämdheten har börjat lätta? Du är inte ensam. Kognitiv nedsättning vid depression är ett vanligt men ofta förbisett tillstånd. Det goda nyheterna är att det finns effektiv hjälp att få. Genom modern psykiatri och evidensbaserade metoder som rTMS och specialiserad terapi kan du få tillbaka din mentala skärpa och funktion i vardagen.

De flesta av oss kan uppleva obehag inför vissa situationer eller saker. Till exempel om det åskar när man är utomhus eller om en hund skäller argt. Men när rädslan blir så stark att den begränsar ens vardag, kallas det för en specifik fobi.