Våra artiklar

Att leva med låg självkänsla innebär ofta en tung vardag av självkritik och tvivel på det egna värdet. Det är lätt att känna sig ensam i dessa tankar, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är det, och framför allt att det går att förändra. Självkänsla är inte statisk. Med rätt stöd och hjälp kan du vända den negativa spiralen och bygga en tryggare, mer positiv självbild.

Att misstänka eller nyligen ha fått veta att man har ADHD kan väcka många frågor. ADHD är en vanligt förekommande neuropsykiatrisk funktionsvariation, men det är viktigt att veta att det finns effektiv hjälp att få. Med rätt förståelse, anpassningar och behandling kan du lära dig att hantera dina utmaningar och leva ett fullt fungerande och rikt liv.

Att sluta en behandling med antidepressiva är ett stort steg som ofta innefattar mer än att bara minska en dos. Din kropp och din hjärna har en unik förmåga att ställa om, men det kräver en plan och rätt stöd på vägen.

Att leva med dysmorfofobi (BDD) innebär en vardag som domineras av tankar på upplevda brister i det egna utseendet samt tvångsliknande handlingar för att försöka kontrollera utseendet. Tillståndet misstas ofta för ytlighet eller fåfänga, men det handlar om ett verkligt och allvarligt psykiskt lidande. Det viktigaste att veta är att du inte är ensam, och att det finns mycket effektiv hjälp att få hos oss på Modern Psykiatri.

De flesta tycker att det är obehagligt att kräkas, men för vissa växer obehaget till en lamslående rädsla. Emetofobi, eller specifik fobi för kräkningar, är ett dolt men vanligt ångesttillstånd. Det positiva är att det finns mycket effektiv behandling att få.

Att sluta med psykofarmaka (läkemedel för ens psykiska hälsa) är ett beslut som kräver både rätt stöd och noggrann planering. Målet är aldrig att bara ta bort ett läkemedel, utan att nå en fungerande vardag med hög livskvalitet, med eller utan medicin.

Att påbörja en läkemedelsbehandling vid ADHD kan kännas som ett stort och nervöst steg, men för många är det nyckeln till en mer fungerande, balanserad och harmonisk vardag. Rätt medicinering kan hjälpa dig att sortera intryck, minska inre stress och hitta det fokus du behöver för att må bra. I den här artikeln går vi igenom hur behandlingen fungerar, vilka alternativ som finns och hur vi på Modern Psykiatri hjälper dig.

Upplever du att hjärnan känns "trög" eller att minnet sviker, trots att den värsta nedstämdheten har börjat lätta? Du är inte ensam. Kognitiv nedsättning vid depression är ett vanligt men ofta förbisett tillstånd. Det goda nyheterna är att det finns effektiv hjälp att få. Genom modern psykiatri och evidensbaserade metoder som rTMS och specialiserad terapi kan du få tillbaka din mentala skärpa och funktion i vardagen.

De flesta av oss kan uppleva obehag inför vissa situationer eller saker. Till exempel om det åskar när man är utomhus eller om en hund skäller argt. Men när rädslan blir så stark att den begränsar ens vardag, kallas det för en specifik fobi.